TURNEN   2012      
Ik ben met ingang van 2012 alleen nog actief in Almelo

TURNEN   2010-

Heerenveen  
Eerste kennismaking nationale damesturnen 2010

WK  2010 Rotterdam ( fotos gemaakt door toproeister / fotografe Katie Steenman )



Periode 2014 t/m 2016
Turnen
Turnen BALK                        NK 2011 Film


De training lijkt (voorlopig) op drie belangrijke terreinen een positief effect te hebben:

1- Blessure preventie.
De tijd zal het leren, maar het lijkt flink te schelen.
Hartstikke belangrijk natuurlijk in het turnen, en omdat Nederlandse selecties vaak smal zijn.

2- Toename kracht en vermogen.

3- Betere kwaliteit in de turntraining.
Dit heb ik van de trainers geleerd.

Het laatste heeft waarschijnlijk te maken met de aard van de training. De nadruk ligt op neuraal leren en coördinatie.
De training is niet specifiek maar is voor meer dan de helft gericht op verbetering van wat we ondertussen kennen als

Lichaams Intelligentie.
Kijk eens naar begrippen als: Differential Learning en bij filosofie en robotica naar: Embodied Cognition

Meer hierover vindt u onder  Training


Ton Leenders
TRAINING - VOEDING - SUPPLETIE - TOPSPORT   (meer dan 250 paginas info)
Sanne en Lieke hebben beide het WK team gehaald.

De WK is in Montreal - eerste 2 weken van OKTOBER.

De hal is gereed voor 30.000 bezoekers.

Dit WK is (afwijkend) alléén een toestel WK , zonder landenteam competitie.
S&L komen uit op Balk. Sanne evt. ook op Brug.

Hier fotos van de wereld beker wedstrijd in Parijs waar 13.000 mensen kwamen kijken. En fotos van onze voorbereiding.

Sanne & Lieke Rio test event - Mei 2016

Periode 2014 -

Periode oktober 2012 - 2014

Periode mei 2010 - januari 2012
Training in de wedstrijdhal
Sanne kwam ook op brug uit
Alle Wevers in alle ernst